V društvu invalidov smo s sodelovanjem Centra za krepitev zdravja izpeljali delavnico "Tehnike sproščanja". Naučili smo se tehniko dihalne vaje, tehniko postopnega mišičnega sproščanja in tehniko vizualizacija pomirjujočega kraja. Prejeli smo Priročnik tehnik sproščanja, da bomo z vajami nadaljevali tudi doma.